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如何才能拥有一个健康的口腔?口腔健康标准有哪些

[摘要]口腔健康是人体健康的重要组成部分,拥有一个健康的口腔不但能防止牙齿脱落、减少牙周炎的症状,还能能拥有一张自信美丽的笑容,那么如何才能拥有一个健康的口腔?口腔健康标准有哪些?

口腔疾病

口腔疾病影响全身健康 口腔健康4标准

人们都知道“病从口入”的道理,于是在吃上面开始讲究起来,面对食品污染,很多人甚至选择自己种植有机蔬菜,觉得只有这样才能放心,才能更健康。这个举动也无可厚非,毕竟人还是希望多一些健康的,但是,可能同时却忽略了一个重要的缓解,那就是口腔的健康,口腔的健康也是非常重要的,吃的再好,吃的再环保,如果患有口腔疾病,也会累积全身。

有人研究发现,口腔疾病会影响全身的健康。中国牙病防治基金会开展了一项针对两万人的调查,结果发现超过50%的受访者牙齿出现问题才就医,将近三成人从来不看牙医,这是个很可怕的现象,特别是对于老年人。

为什么说对老年人会有更加严重的影响?老年人随着年龄的增加,牙齿更容易出现问题:牙齿脱落、慢性口腔疼痛、或假牙不合适、不能很好行使功能等,出现这些问题都可能限制我们对食物的摄取,最终导致营养摄入的不均衡。对于老年人,口腔问题带来的后果远不止这些,不少研究显示,口腔疾病可能引起全身的并发症,甚至还可能导致死亡。

举个例子,比如慢性的牙周感染,它可能会使血液中里炎性因子增加,从而使得机体对胰岛素的耐受能力降低,耐受性更加拮抗。从长远来说,这就会增加糖尿病患者罹患一些严重并发症的风险,比如说中风、心梗,或者肾功能衰竭等。这些疾病的风险,就可能间接地增加死亡风险。

看来口腔疾病还是非常严重的,那该如何拥有一个健康的口腔呢?要做到以下几点。

健康口腔四标准

1、首先是没有口腔的疼痛或者不适;但口腔疾病初期,不少症状并不明显,比如牙周病,很多患者除了牙龈出血之外,并没有其他的症状,但这并不意味着牙周病没有在进展,所以,即使不痛,也要经常检查为好。

2、没有蛀牙或其他口腔疾病;如果牙齿出现过敏,对冷、热比较敏感,或者说牙龈出血了,时不常地感觉牙齿上会掉下一块小而硬的东西时,可能就是口腔出问题了,该去看医生了。此外,如果发现口腔黏膜上出现一些不正常的颜色,也需要去看医生

3、能够正常行使功能,比如咀嚼、说话、味觉、吞咽等;如果咀嚼发生困难,那也一定是口腔出了问题,要及时看医生。

4、它能够满足正常的社会交往以及对我们个人形象的需求。如果牙齿参差不齐的可以进行修补,没有好的牙齿,怎么可能有最好的微笑。

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